Als je thuis een andere taal of cultuur kent dan op school of werk, kan dat soms lastig zijn. Misschien heb je vragen over je identiteit, verwachtingen van je familie of voel je je niet altijd begrepen. Ook discriminatie of racisme kan veel met je doen. Je hoeft daar niet alleen mee te blijven lopen.
Als je thuis een andere taal of cultuur kent dan op school, werk of in je omgeving, kan dat soms lastig zijn. Misschien heb je vragen over je identiteit, verwachtingen van je familie of voel je je niet altijd begrepen.
Ook discriminatie of racisme kan veel met je doen. Je kunt hulp krijgen als je problemen ervaart die te maken hebben met cultuur, identiteit, discriminatie of je thuissituatie.
Je hoeft niet zelf te weten welke hulp bij jouw situatie past. Je kunt vertellen wat er speelt en samen kijken welke ondersteuning mogelijk is.
Je kunt praten met iemand die je vertrouwt, zoals een mentor, jongerenwerker of huisarts.
Wil je professionele hulp of advies? Dan kun je lokaal terecht bij:
- Je hoeft niet alles te vertellen wat je niet wilt delen.
- Geef aan wat voor jou belangrijk is en waar je rekening mee wilt laten houden.
- Ook als je twijfelt of iets discriminatie is, kun je advies vragen.
- Vraag bij een eerste gesprek hoe vertrouwelijk jouw informatie wordt behandeld.
- Voel je je niet begrepen? Geef dit aan of vraag om andere hulp.
Samira ervaart veel druk door verwachtingen thuis. Op school merkt ze dat anderen haar situatie niet altijd begrijpen. Ze besluit er met iemand over te praten.
Tijdens het gesprek vertelt ze wat er speelt en wat voor haar belangrijk is. Samen kijken ze welke hulp of ondersteuning bij haar situatie past.