Alcohol kan invloed hebben op je lichaam, gedrag en stemming. Jongeren lopen extra risico omdat hun hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. Daarom is het belangrijk om te weten wat alcohol met je doet en wanneer drinken gevaarlijk kan worden.
Alcohol zit onder andere in bier, wijn en sterke drank. Alcohol heeft invloed op je lichaam, gedrag en stemming. Je reageert langzamer, denkt minder helder en neemt soms meer risico's.
Je hersenen ontwikkelen zich nog tot ongeveer je 25e. Daarom kan alcohol extra schadelijk zijn als je jong bent.
Jongeren onder de 18 jaar mogen in Nederland geen alcohol kopen of bij zich hebben op openbare plekken. Winkels en horeca mogen geen alcohol verkopen aan jongeren onder de 18 jaar.
Maak je je zorgen over je eigen alcoholgebruik of dat van iemand anders? Je kunt hulp zoeken voordat er grote problemen ontstaan.
Je kunt in jouw omgeving terecht bij:
Hier kun je bijvoorbeeld terecht voor:
Zo neem je contact op:
Wil je eerst zelf meer informatie? Kijk dan op www.alcoholinfo.nl.
- Ben je jonger dan 18 jaar? Drink dan geen alcohol.
- Hoe meer en vaker je drinkt, hoe groter de kans op problemen.
- Alcohol kan ervoor zorgen dat je meer risico's neemt.
- Na veel alcohol kun je een black-out krijgen en delen van een avond vergeten.
- Maak je je zorgen over je alcoholgebruik? Wacht niet met hulp vragen.
- Is iemand na het drinken moeilijk wakker te krijgen of reageert diegene niet normaal? Zoek direct medische hulp.
Voorbeeld
Jeroen drinkt regelmatig veel alcohol tijdens feestjes. Hij merkt dat dit steeds vaker problemen veroorzaakt en besluit hulp te zoeken.
Hij kijkt welke ondersteuning er in zijn omgeving beschikbaar is en maakt een afspraak om over zijn alcoholgebruik te praten.